株式会社エパック

砂風呂で疲れた身体をリフレッシュするなら

仕事や家事、育児などに追われて忙しい毎日を送っていると、心身ともに疲れが溜まってしまい、様々な不調を引き起こしてしまう場合があります。人によって疲れを癒す方法は異なると思いますが、岩盤浴に足を運んでリフレッシュ&リラックス効果を得ようとお考えになる方は多いと思います。 岩盤浴はお湯を使わないお風呂と呼ばれていて、温めた鉱石の上に横になることで身体の芯から温まり汗の分泌を促します。汗により身体に溜まっている毒素や老廃物を、外に排出してくれるのです。 岩盤浴により、身体も心もリラックスした状態となっている時には、副交感神経が活性化されています。 副交感神経の働きにより、血液の循環や老廃物が溜まっているリンパの流れにも良い影響をもたらしますので、翌朝、身体の状態の良し悪しに深く関係してきます。

また、いつもとは違うリラックスタイムを過ごしたいとお考えでしたら、株式会社エパックでおすすめしている砂風呂に挑戦してみてはいかがでしょうか。 砂風呂は「風呂」とネーミングに含まれていますが、お湯を張った湯船に浸かるような通常の入浴方法とは全く異なり、温かいセラミックボールの上に仰向けの状態で寝て、顔以外の全身にセラミックボールをかけます。 それにより、足のつま先からどくどくと脈打つような血液の流れを感じられ、珠のような汗が大量に流れます。 サンドバスとも呼ばれている砂風呂は、日本の元祖発汗健康法として昔から親しまれていました。 実は岩盤浴の数十倍ものパワーを秘めていると言われていて、身体や心の不調にやさしく働きかけてくれます。 もちろん身体と心に癒しを与えてくれるだけでなく、慢性的な肩こりや腰痛、冷え性、ぜんそく、関節痛、アトピー、便秘などの症状に悩まされている方にもおすすめですので、是非一度「天降石セラミック玉」砂風呂を体験してみてください。

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