株式会社エパック

砂風呂について

温かい砂の上に寝転び、身体に大量の砂をかけてもらう砂風呂は砂蒸しとも呼ばれ、300年も昔から人々に愛されてきました。じっとしていると身体中がポカポカしてきて全身に大量の汗をかきます。このとき、大量の汗とともに、日頃から蓄積された身体中の老廃物も排出することができます。最近では、医学的にも効果があると実証されており、多くの人に知られるようになってきました。しっかり汗をかくことで爽快な気分を味わえるため、おすすめの健康法のひとつです。

汗をかかないことで及ぼす影響

汗をかくということは健康にも良いことがわかっています。最近は汗をかかない人が増えているようですが、汗をかかないのは思っている以上に危険なことです。汗をかかないのは汗腺の数が減っている証拠です。汗をかかずにいれば血流も滞り、身体全体の機能にも悪影響を及ぼしてしまいます。さらに、汗をかいたときに匂いのキツイ汗をかくことになってしまいます。日頃から汗をかいているようにすれば、休んでいた汗腺も活動を始め役割をしっかり果たします。良い汗をかくためにもまずは、汗をかきやすい身体になることが大切です。

良い汗と悪い汗について

良い汗というのはさらっとしていて匂いが少ないです。これはミネラル分が汗に含まれず、成分のほとんどを水分で占めているからです。そしてすぐに乾くという特徴があります。一方、悪い汗はミネラルが血液に戻されることなく、汗に含まれているためにべたついた大粒の汗になります。このミネラル分が失われると体調不良の原因となってしまうのです。

砂風呂で良い汗をかきましょう

健康維持のためにも汗をかくことは大切です。砂風呂で汗かき習慣を作って良い汗を流しませんか。株式会社エパックでは、セラミック天降石のサンドバス(砂風呂)を日帰りでお楽しみいただけます。心身ともにリフレッシュすることができますのでお試しください。また、セラミック天降石の作用は、岩盤浴の数十倍のパワーがあるとされています。ぜんそくやアトピー、腰痛、肩こり、冷え性など様々な辛い症状にお役立てください。

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